Aprender&Ensinar

A morte e perda de alguém querido é um processo muito duro pelo qual já passamos ou passaremos em algum momento.  É verdade que nem todas as pessoas contam com os mesmos recursos ou ferramentas para enfrentá-la, porém, em algumas ocasiões este processo se torna crônico e se converte em um problema sério. Nestes casos, a terapia do luto pode nos ajudar. Estima-se que isso ocorra entre 10-20% das vezes em que se atravessa um luto. Para estes casos existem diferentes técnicas, respaldadas por diferentes estudos, que podem ajudar a superar este estado no qual todos podem ficar “prisioneiros”. Entre elas, vamos falar da lamentação dirigida. Por outro lado, e antes de mais nada, vamos tentar diferenciar um luto normal de um luto patológico, e vamos fazê-lo motivados por uma pergunta:  até que ponto tanto  sofrimento  é normal? Luto normal e luto patológico O  luto  é um conjunto de reações a nível físico, emocional e social, que se de...