Aprender&Ensinar

  Embora pareça estranho hoje em dia, na Idade Média era muito comum que religiosos católicos praticassem a autoflagelação como um ato de purificação após terem cometido pecados. A prática é atualmente condenada pelo Vaticano, mas é um distúrbio de comportamento que vem atingindo milhares de crianças, jovens e adultos, causando sérios prejuízos à vida da pessoa e indicar a presença de doenças psiquiátricas que podem levar ao suicídio. A autoflagelação emocional é quando uma pessoa causa flagelo (dor) a si mesma para aliviar uma dor emocional ou para se punir de uma situação que a faz se sentir culpada. Trata-se de uma forma que a pessoa encontra de “enganar” o cérebro, fazendo com que a dor física traga um alívio emocional temporário. É uma maneira de autodestruição encoberta pela sensação falsa de alivio, que traz muito mais perda do que ganho. Quais as causas da autoflagelação emocional? A autoflagelação emocional é desencadeada pela necessidade de aliviar uma dor emocional, e po...

A árvore genealógica mostra a estrutura da história familiar. Esta árvore permite ao protagonista conhecer seus antepassados. Portanto, esta estrutura estuda a família como um  sistema   que se nutre da relação constante entre o todo e suas partes. Pois bem, no contexto da psicologia, esta  disciplina  em especial destaca o valor emocional que os antepassados podem causar nas novas gerações. Psicogenealogia é o estudo do inconsciente familiar, através da análise da  árvore genealógica , de forma ampla, profunda, séria e comprometida com as pessoas que a compõem, concebendo-as como parte do universo em constante vibração, harmonia e equilíbrio. Este estudo vai muito além de registros de datas e nomes, pois olha com amor e respeito os vínculos emocionais e psíquicos, laços e mandatos inconscientes, programações, eventos importantes, traumas e segredos que estão envolvidos na história de cada ser humano. É na  á rvore genealógica  que todos os problemas ...

A SÍNDROME DA BOA PESSOA Uma pessoa que transporta essa síndrome procura ser útil ao outro, prestativo/a, atencioso/a, olhando sempre pelos interesses alheios, pronto para ajudar quem necessita, simpáticos (por vezes, em excesso), extremamente tolerantes, por norma disponíveis incondicionalmente em ouvir o sofrimento dos outros, pronto a substituir o lugar da outra pessoa no trabalho ou na família, mesmo que essa ajuda implique a afastamento das responsabilidades consigo própria. No seu sistema psíquico inconsciente, há uma confusão ontológica entre: –  DESEJO DE AGRADAR   VERSUS   DAR AMOR. – Em suma, alguém que está nesta síndrome procura ser uma boa pessoa, sendo refém dessa imagem que quer transmitir aos outros. Por sua vez, um salvador procura sempre náufragos emocionais para validar a sua necessidade em querer salvar. Um salvador quando não encontra vítimas perde a sua utilidade. Com isso, observa-se com frequência um salvador rodeado de relacionamentos tóxicos. ...

O QUE É A AUTOESTIMA? (...) Autoestima é a imagem e a opinião, positiva ou negativa, que cada um tem e faz de si mesmo. Ela é construída a partir das experiências pessoais, das emoções, crenças, comportamentos, autoimagem e da imagem que os outros têm sobre nós. Ou seja, ela é um valor que você atribui a si próprio como forma de avaliação física e mental, além da questão de aceitação, que reflete nas nossas atitudes diárias e  equilíbrio emocional . Além disso, a autoestima é definida a partir das experiências passadas, influencia os comportamentos atuais e determina como serão aqueles futuros. Para os psicanalistas, a autoestima está diretamente relacionada ao desenvolvimento do ego, uma “estima de si”, como já bem dizia Freud. PILARES DA AUTOESTIMA Em abordagens da  psicoterapia  existem quatro pilares bem definidos da autoestima, sendo a autoaceitação e a autoconfiança, representações da dimensão intrapessoal, e competência social e rede social, a dimens...