Aprenda a lidar com a autoflagelação emocional e como combater seus efeitos
Embora pareça estranho hoje em dia, na Idade Média era muito comum que religiosos católicos praticassem a autoflagelação como um ato de purificação após terem cometido pecados. A prática é atualmente condenada pelo Vaticano, mas é um distúrbio de comportamento que vem atingindo milhares de crianças, jovens e adultos, causando sérios prejuízos à vida da pessoa e indicar a presença de doenças psiquiátricas que podem levar ao suicídio. A autoflagelação emocional é quando uma pessoa causa flagelo (dor) a si mesma para aliviar uma dor emocional ou para se punir de uma situação que a faz se sentir culpada. Trata-se de uma forma que a pessoa encontra de “enganar” o cérebro, fazendo com que a dor física traga um alívio emocional temporário. É uma maneira de autodestruição encoberta pela sensação falsa de alivio, que traz muito mais perda do que ganho. Quais as causas da autoflagelação emocional? A autoflagelação emocional é desencadeada pela necessidade de aliviar uma dor emocional, e po...