Aprender&Ensinar

A morte e perda de alguém querido é um processo muito duro pelo qual já passamos ou passaremos em algum momento.  É verdade que nem todas as pessoas contam com os mesmos recursos ou ferramentas para enfrentá-la, porém, em algumas ocasiões este processo se torna crônico e se converte em um problema sério. Nestes casos, a terapia do luto pode nos ajudar. Estima-se que isso ocorra entre 10-20% das vezes em que se atravessa um luto. Para estes casos existem diferentes técnicas, respaldadas por diferentes estudos, que podem ajudar a superar este estado no qual todos podem ficar “prisioneiros”. Entre elas, vamos falar da lamentação dirigida. Por outro lado, e antes de mais nada, vamos tentar diferenciar um luto normal de um luto patológico, e vamos fazê-lo motivados por uma pergunta:  até que ponto tanto  sofrimento  é normal? Luto normal e luto patológico O  luto  é um conjunto de reações a nível físico, emocional e social, que se de...

A constelação familiar, desenvolvida pelo alemão Bert Hellinger, é um tipo de abordagem que  parte do pressuposto de  que todo ser humano pertence a um sistema ,a uma família. É aplicada considerando os padrões familiares que se repetem ao logo de gerações, e como o indivíduo pode estar  atuando mais em função da consciência familiar do que da própria . Tem como norte três ordens, as chamadas ordens do amor: Hierarquia:  é uma ordem cronológica, que coloca os pais antes que os filhos, o primeiro filho antes do segundo, e o amor entre pai e mãe antes do amor entre pais e filhos. Não se trata de definir um grau de importância, mas, sim, respeitar a ordem dos fatos. Equilíbrio entre dar e receber:  se pauta pela necessidade de haver equilíbrio em todas as relações, o que gera respeito e igualdade de condições. Pertencimento a um clã familiar:  todos os membros têm o direito e o dever de serem reconhecidos como pertencentes à família, para que o siste...

A terapia familiar pode ser uma excelente alternativa para famílias que estão passando por momentos de conflitos e desarmonia. Nesse contexto, a família pode ser vista tanto em sua estrutura nuclear — pai, mãe e filhos — quanto em sua estrutura estendida, incluindo assim avós, primos, genros, noras, etc. O que é a terapia familiar? A terapia familiar é uma terapia realizada em grupo de modo a construir e desenvolver o diálogo entre os membros familiares e assim auxiliar na resolução de problemas e na conquista de relações respeitosas, harmoniosas e saudáveis. Quais os problemas que podem ser discutidos na terapia familiar? Conflitos de geração, uso de drogas, alcoolismo, discordâncias em relação à criação dos filhos, quadros de  depressão , bulimia, anorexia e diversos outros podem levar a família a procurar a ajuda do terapeuta. De qualquer forma, esses problemas são vistos apenas como reflexos ou consequências de relações familiares desarmoniosas, sendo essas relaç...